Daria Ładocha

Daria Ładocha to miłośniczka zdrowego żywienia, trener kulinarny z zakresu kuchni tajskiej, ekspert z dziedziny żywienia dzieci i zdrowej kuchni dla dorosłych. Z wykształcenia dziennikarka i coach zdrowia. Autorka bloga kulinarnego Mamalyga.org. Prowadzi zdrową kuchnię dla dzieci w telewizji śniadaniowej „Dzień dobry TVN”. Żyje według zasady „jesteś tym co jesz” i swoją wiedzą z zakresu świadomego żywienia dzieli się na licznych warsztatach kulinarnych w Instytucie Sztuki Kulinarnej – m.in kuchnia wegańska i wegetariańska, odchudzająca, wzmacniająca odporność, a także dla zapracowanych kobiet i mężczyzn.

Jest ekspertem z zakresu kuchni tajskiej. Swoją wiedzę na ten temat zdobyła podczas licznych pobytów w Tajlandii, gotując w restauracjach a także w tajskich domach i wioskach przywożąc nie tylko popularne dania tajskie ale również lokalne specjały. Urodzona globtroterka – podróżując z całą rodziną poszukuje inspiracji kulinarnych oraz wiedzy na różnych szerokościach geograficznych. Ze wszystkich wypraw, poza nowymi smakami zawsze przywozi szereg anegdot, którymi dzieli się na spotkaniach kulinarnych tworząc niepowtarzalny ONE WOMAN SHOW! Energiczna, opowiada i gotuje z pasją, uczy gotować a nie odwzorowywać przepisy, zawsze łącząc zabawę z przekazaniem wiedzy o świadomym żywieniu. Zdrowa kuchnia to jej misja. Tajska kuchnia to jej pasja. Gotuje ostro!

OFERTA EVENTOWA

  • Daria Ładocha- warsztaty kulinarne – kuchnia tajska. Warsztaty z zakresu kuchni tajskiej. Podział terytorialny kuchni tego obszaru, przedstawienie lokalnych składników i ich zastosowanie, opowiadanie anegdot na temat różnic kulturowych połączone ze świetną zabawą podczas gotowania. Warsztaty prowadzone na 4 różnych stopniach zaawansowania. Dodatkowo warsztaty regionalne: kuchnia Północy, kuchnia Południa, kuchnia Bangkoku.
  • Daria Ładocha – warsztaty – kuchnia wegańska i wegetariańska. Porady  jak zbilansować dietę i nauczyć się gotować bez użycia składników pochodzenia zwierzęcego. Praktyczne wskazówki jak zastąpić mięso w diecie. Zabawa z warzywami, zbożami i owocami.
  • Daria Ładocha – warsztaty kulinarne „jesteś tym co jesz” czyli ZDROWA KUCHNIA DLA OPORNYCH. Porcja wiedzy w pigułce na temat świadomego żywienia połączona z warsztatem praktycznym. Przełamanie stereotypu, że zdrowe jedzenie smakuje…gorzej. Smakowanie, doprawianie, przegląd warzyw i owoców z uwagi na ich sezonowość. Spotkanie wspierające zdrowie w zakresie żywienia połączone z nauką gotowania.
  • Daria Ładocha – warsztaty „kuchnia w rozmiarze 36″– czyli żeby schudnąć trzeba jeść! Przygotowanie posiłków wzmacniających metabolizm i trawienie. Zasady łączenia i nie łączenia określonych grup składnikowych sprzyjające utracie masy ciała i wzmacnianiu odporności. Odchudzanie bez odchudzania i bez podjadania! I przede wszystkim smacznie!
  • Daria Ładocha – warsztaty kulinarne-„zdrowy fast food” – czyli kuchnia dla zapracowanych kobiet i mężczyzn. Jak gotować szybko i zdrowo. Triki w kuchni, które wprowadzone w czyn nie pozwalają sięgać bo niezdrowe posiłki. Nauka określonych zachowań w codziennym życiu, nabieranie doświadczenia, wprawy w kuchni oraz nowych nawyków żywieniowych. Kuchnia pełna przypraw i świeżych ziół.
  • Daria Ładocha – spotkania kulinarne, warsztaty kulinarne, wyjazdy i spotkania integracyjne, firmowe, plenerowe, live cooking, wykłady na temat świadomego żywienia, pokazy na festiwalach kulinarnych i innych eventach z tej dziedziny. Zabawa, śmiech, dobra energia i dużo smaku!

Agata Jakóbczak

a.jakobczak@agencjaface.com

tel. 501 301 773

Marek Jakóbczak

m.jakobczak@agencjaface.com

tel. 570 115 113

Mariola Berg

m.berg@agencjaface.com

tel. 501 290 533 lub 502 555 570